ლიბიდო პარტნიორებს შორის: სექსუალური სურვილის რყევების გაგება
ლიბიდო, ანუ სექსუალური სურვილი, ბუნებრივად იცვლება ადამიანისა და წყვილის ცხოვრებაში. ამ რყევების გაგება საშუალებას იძლევა სექსუალურობა უფრო მშვიდად განიცადოთ და თქვენს პარტნიორთან ეფექტურად იკომუნიკაოთ.
რა არის ლიბიდო და რატომ იცვლება იგი?
ლიბიდო აღნიშნავს ადამიანის სექსუალურ იმპულსებსა და სურვილებს. იგი არ არის მუდმივი და შეიძლება მრავალი ფაქტორის გამო შეიცვალოს.
ფიზიოლოგიური ფაქტორები
სექსუალური სურვილი შეიძლება დავა განიცადოთ დაღლილობის, შფოთვის, ჰორმონალური ცვლილებების (პუბერტატი, მენსტრუალური ციკლი, მენოპაუზა, ანდროპაუზა), გარკვეული მედიკამენტების (ანტიდეპრესანტები, ჰორმონალური კონტრაცეპტივები) ან ქრონიკული დაავადებების გამო.
მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის (WHO) თანახმად, სექსუალური ჯანმრთელობა არის ზოგადი ჯანმრთელობის განუყოფელი ნაწილი და დამოკიდებულია ერთმანეთთან დაკავშირებულ ბიოლოგიურ, ფსიქოლოგიურ, სოციალურ და კულტურულ ფაქტორებზე (WHO, 2006).
ფსიქოლოგიური და ურთიერთობის ფაქტორები
პროფესიული სტრესი, კონფლიქტები პარტნიორთან, სექსუალურობის გარშემო კომუნიკაციის ნაკლებობა ან სხეულის იმიჯის უარყოფითი შეფასება შეიძლება შეამციროს სურვილი. ბახი და თანაავტორები (2002) აღნიშნავენ, რომ ფსიქოლოგიური ფაქტორები წარმოადგენს სექსუალური სურვილის ცვლილების მთავარ მიზეზს თავიანთ კვლევაში სექსუალური ფუნქციონირების შესახებ.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია: ლიბიდოს რყევები ნორმალური მოვლენაა. ისინი არ ნიშნავს აუცილებლად პრობლემას წყვილში.
სექსუალურობა მშობიარობის შემდეგ: რა უნდა იცოდეთ
მშობიარობის შემდეგი პერიოდი მოიცავს მნიშვნელოვან ფიზიკურ და ჰორმონალურ ცვლილებებს, რომლებიც შეიძლება იმოქმედონ სექსუალურ სურვილზე.
ფიზიკური და ჰორმონალური ასპექტები
მშობიარობის შემდეგ ესტროგენის მკვეთრი ვარდნა შეიძლება გამოიწვიოს დროებითი საშოს სიმშრალე და ბუნებრივი სველი ფსუს შემცირება. საშვილოსნო თანდათან ბრუნდება ნორმალურ ზომაში (ინვოლუცია), რაც ჩვეულებრივ 6-8 კვირაში ხდება. ძუძუთი კვება ახანგრძლივებს ჰიპო-ესტროგენულ ფაზას, რაც შეიძლება შეინარჩუნოს საშოს სიმშრალე.
ამერიკული მოძრაობა გინეკოლოგთა კოლეჯის (ACOG, 2021) თანახმად, სექსუალური კონტაქტის განახლებამდე რეკომენდებულია მშობიარობის შემდეგი ვიზიტის (ჩვეულებრივ 6 კვირა მშობიარობის შემდეგ) მოლოდინი, მაგრამ ეს ვადა ინდივიდუალურად განსხვავდება.
რეკომენდაციები ამ პერიოდისთვის
- მოითმინეთ: დაიცავით თქვენი და პარტნიორის ტემპი
- იკომუნიკაციეთ: გამოხატეთ თქვენი შეშფოთება და საჭიროებები
- დარწმუნდით ჰიდრატაციაში: საჭიროებისას გამოიყენეთ წყლის ბაზაზე სმენელი
- მიმართეთ სპეციალისტს: მუდმივი ტკივილის შემთხვევაში მიმართეთ გინეკოლოგს ან სამშობიარო სპეციალისტს
სამედიცინო მხარდაჭერა
საქართველოს ჯანდაცვის სამინისტრო რეკომენდაციას იძლევა სპეციალური მხარდაჭერისთვის მშობიარობის შემდეგი კონს